A maquilhagem é muito mais do que disfarçar imperfeições. Além de destacar a beleza individual, é também uma forma expressar o próprio estilo. Porém, na arte de maquilhar, a prática é a chave do sucesso.
Estudo realizado nos EUA mediu a temperatura do ar e da superfície de carros estacionados ao sol e à sombra e calculou o impacto numa criança de dois anos deixada lá dentro durante uma hora. A pesquisa alerta para o enorme perigo que é deixar crianças dentro do carro para resolver assuntos ‘rápidos’
Não deixe que estes pensamentos mais negativos o mantenham preso a uma realidade pouco gratificante. Seja capaz de evoluir e crescer, sem medo de fracassar.
4.265 quilómetros. É esta a distância que o enfermeiro português João Sintra se propõe a realizar para angariar fundos para a Liga Portuguesa Contra o Cancro.
Este método da repetição exige um esforço considerável mas vale a pena. A sua utilização pode ser crucial em momentos tão importantes como a realização de um exame ou a prestação de declarações enquanto testemunha de algum episódio.
A conta faz-se com facilidade, a Organização Mundial da Saúde recomenda cinco gramas de sal por dia. Consumimos dez gramas diariamente. Não há causa sem efeito e, no caso do sal, pagamos os excessos com a saúde. À conversa com a nutricionista e docente Cláudia Viegas conhecemos melhor este vilão nas
Se vai aproveitar este fim de semana de calor para ir dar um mergulho à praia, a MAGG tem cinco sugestões de snacks frescos e rápidos para levar, desde os palitos de cenoura assados à salada de tomate e pepino. Espreite.
Para viver bem e com saúde, acrescentando anos à nossa vida, há que ter em conta os hábitos alimentares que criamos e colocamos diariamente em prática.