Esta seleção de alimentos poderá ajudá-lo a gerir melhor a sua dor. Tome nota dos conselhos do médico francês Yann Rougier, autor do livro "Analgésicos Naturais", que acaba de chegar às bancas em Portugal. Yann Rougier é especialista em Neurobiologia e Nutrição.
O designer Gonçalo Peixoto acaba se estrear no segmento bridal wear com o lançamento da sua primeira coleção para noivas. O SAPO Lifestyle esteve à conversa com o estilista de 26 anos sobre esta nova aventura, aquilo que mais o fascina neste universo e o que as mulheres portuguesas podem esperar des
Do ponto de vista alimentar e nutricional, o pão possui uma capacidade única de fornecer energia de elevada qualidade, facilmente digerível, de boa conservação e com enorme versatilidade gastronómica.
Deuses, pirâmides, maldições, múmias...o Antigo Egipto apresenta-se com um manancial inesgotável de caminhos para histórias ficcionadas, contadas em diferentes suportes. Um projeto português, de seu nome Egypopcult, está a criar uma base de dados com elementos da cultura pop ligados ao Antigo Egipto
A contraceção é um tema muito importante na sociedade. Não apenas pelas doenças sexualmente transmissíveis, mas pela quantidade de gravidezes indesejadas que continuam a acontecer. Por haver ainda falta de informação correta sobre todos os métodos disponíveis, Ana Rosa Costa, ginecologista, explica-
O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres e corresponde à segunda causa de morte por cancro na mulher, segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro.
A NOS Lusomundo Cinemas vai dedicar três das 214 salas apenas ao cinema português, em Lisboa, Coimbra e Porto, para ajudar a subir a quota de mercado da produção portuguesa, revelou o director-geral, Nuno Aguiar.
A cedência à tentação aqui e ali parece não prejudicar nada? Segundo a plataforma de nutrição, Authorithy Nutrition, ganhamos entre 0,5kg e 1kg todos os anos. E o problema pode estar não só nas pequenas facadinhas, mas também em pequenos maus hábitos que nos fazem ganhar gordura. Reveja quais são p
Portugal foi o primeiro país da União Europeia a reconhecer a obesidade como doença em 2004. Existem ainda muitos mitos associados à obesidade. Apresento 5 que todos devemos tentar desconstruir. Um artigo da médica Margarida Santos, especialista em Medicina Geral e Familiar.
São poucos os que não resistem ao chocolate. Espreite as 5 sugestões de sobremesas de chocolate que agradam todos os gostos, desde o pudim de chocolate e chia até ao bolo de chocolate e nozes.
Se alguma vez se sentiu aprisionada num ciclo incessante de cansaço, constantemente a tentar recuperar o descanso, mas sem nunca escapar completamente do esgotamento, saiba que não está sozinha! A fadiga crónica afeta muitas pessoas, roubando-lhes os níveis de energia e diminuindo a qualidade de vid
Está na hora de dar volta ao roupeiro e trazer de volta aquela roupa mais quentinha. Mas a que vai guardar deve ser bem arrumada para estar em bom estado quando voltar a ser usada. Veja o que fazer.
“Entre no coração do Alentejo, onde o abraço dourado do sol encontra a rica tapeçaria da terra e o perfume dos olivais. Deixe-se levar pela dança, na suave brisa que embala o vento quente e acolhedor da nossa terra». Assim começa a carta de Lígia Fraga, proprietária, criadora e mentora do conceito
Mais de 300 atividades, na maioria de acesso gratuito, vão assinalar hoje o Dia Internacional e a Noite dos Museus, com concertos e visitas orientadas em dezenas de entidades pelo país, segundo a Museus e Monumentos de Portugal.
A professora Sofia Jesus venceu hoje a edição de 2024 do Global Teacher Prize Portugal, um prémio que reconheceu as suas práticas pedagógicas diferentes que diz terem também inspirado vários alunos a seguirem a profissão docente.
Modelos desfilaram esta sexta-feira em fatos de banho pela primeira vez na Arábia Saudita, num evento sem precedentes neste país muçulmano ultraconservador, onde as mulheres não eram autorizadas a sair sem a longa abaia preta.
Nos 500 anos de Luís de Camões, as editoras vão assinalar a data com edições especiais, como uma biografia, uma antologia organizada por Frederico Lourenço e um conjunto de obras que Jorge de Sena consagrou ao autor de “Os Lusíadas”.
O Centro Nacional de Cibersegurança (CNCS) aconselha os utilizadores a desconfiar "de pedidos inusitados de dados sensíveis" ou que levem à realização de ações críticas através de telemóvel, na sequência de cibertaques que se servem destes dispositivos.
Mais de 30 espaços comerciais da Guarda já aderiram ao projeto ‘Pet Friendly’, que incentiva os estabelecimentos a permitirem a entrada de animais e que identifica com um autocolante os locais com estas facilidades.
Os medicamentos biossimilares, fármacos biológicos não protegidos por patente, permitiram poupar numa década mais de 140 milhões de euros ao Estado, mas segundo a Associação de Medicamentos Genéricos e Biossimilares, o seu uso permanece aquém do “pleno potencial”.
O alerta é dado pela Associação Portuguesa de Pessoas que vivem com Obesidade (ADEXO) e pela Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), a propósito do Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade.
Saliente-se o facto de que os traços da fibromialgia, no que respeita a dor, cansaço, sono e perfil psicológico existem com maior ou menor intensidade em toda a população.
A doença é causada por uma bactéria que pode estar presente no solo e na água estagnada. Os roedores e outros animais selvagens transportam a bactéria.
Os últimos dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que, “em 2022, uma em cada oito pessoas no mundo vivia com obesidade”, uma doença crónica que constitui um fator de risco para uma série de complicações metabólicas, motoras e psicológicas. No Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade, o p
Reduzir, reutilizar e reciclar são os três ‘R’ aliados para dar nova vida aos têxteis promovendo a economia circular e tirando dos aterros toneladas de vestuário. Em Sintra, o projeto To Be Green expandiu-se para reduzir a pegada da roupa.
Não existe uma fórmula exata para arrumar uma casa. No entanto, existem algumas dicas chave que podem ajudar a manter a sua casa mais organizada. Confira aqui.
O pé é o alicerce do organismo humano, ajudando-nos a manter o equilíbrio, permitindo, com a sua especificidade dinâmica, que o sangue seja bombeado em sentido ascendente. Posto isto, será que usa sapatos adequados?
O World Burger Tour é o festival de gastronomia do Hard Rock, onde cada restaurante monta o seu próprio hambúrguer e o leva a competir com os outros 150 espaços. A MAGG foi experimentar o de Lisboa, e temos (boas) opiniões.
A L'Agence está a organizar uma venda solidária, tendo desafiado alguns dos agenciados a doarem roupa. Todo o dinheiro reverte para uma associação que trabalha no combate ao plástico nos oceanos.
Já lá vai o tempo em que calças de ganga eram aborrecidas e não podiam ser usadas em eventos mais pomposos. Veja as nossas sugestões, que vão das mais básicas às mais arrojadas.
Na altura em que se assinala o Dia Internacional dos Museus, a 18 de maio, faça uma tour por dez dos museus mais visitados em todo o mundo. O ranking é dos utilizadores do TripAdvisor.
A maioria não chegará a matar, mas destruirá a vítima a todos os níveis, através da sedução, da compra, da manipulação ou da anulação. Tudo com zero remorsos, zero culpabilidade, zero empatia. Um artigo do psicólogo clínico e forense Mauro Paulino.
As pessoas que deixam de fumar aumentam a sua esperança média de vida em 10 anos, comparativamente com os indivíduos que continuam a fumar. Um artigo da farmacêutica de Intervenção Farmacêutica Helga Rodrigues.