A vida em condomínio é uma experiência enriquecedora que envolve a partilha de espaços comuns, a convivência harmoniosa com os vizinhos e a colaboração na manutenção do ambiente. Para que essa experiência seja agradável e duradoura, é importante envolver as crianças nas boas práticas desde cedo.
A vitamina B12 é necessária para manter os nervos saudáveis, apoiar na produção de ADN e de glóbulos vermelhos, para além de ser essencial para a normal função cerebral.
A maquilhagem é muito mais do que disfarçar imperfeições. Além de destacar a beleza individual, é também uma forma expressar o próprio estilo. Porém, na arte de maquilhar, a prática é a chave do sucesso.
Estudo realizado nos EUA mediu a temperatura do ar e da superfície de carros estacionados ao sol e à sombra e calculou o impacto numa criança de dois anos deixada lá dentro durante uma hora. A pesquisa alerta para o enorme perigo que é deixar crianças dentro do carro para resolver assuntos ‘rápidos’
Não deixe que estes pensamentos mais negativos o mantenham preso a uma realidade pouco gratificante. Seja capaz de evoluir e crescer, sem medo de fracassar.
4.265 quilómetros. É esta a distância que o enfermeiro português João Sintra se propõe a realizar para angariar fundos para a Liga Portuguesa Contra o Cancro.
Este método da repetição exige um esforço considerável mas vale a pena. A sua utilização pode ser crucial em momentos tão importantes como a realização de um exame ou a prestação de declarações enquanto testemunha de algum episódio.