Acaba de chegar ao mercado o livro “Receitas e Conselhos de Saúde para Doentes Oncológicos” com o objetivo de apoiar os doentes, as suas famílias e os seus cuidadores, na gestão, através da alimentação, dos principais sintomas associados às diferente etapas do cancro. Falámos com Telmo Barroso, nutr
Sente necessidade de ir à casa de banho mais de 8 vezes por dia? Acorda várias vezes durante a noite para urinar? Pode sofrer de bexiga hiperativa. Siga estas dicas do médico Paulo Temido, especialista em Urologia e presidente da Associação Portuguesa de Neurourologia e Uroginecologia (APNUG).
Uma alimentação rica em banana, grão-de-bico e amendoim ajuda na recuperação da flora intestinal de crianças desnutridas. A conclusão é de uma investigação realizada por cientistas da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, publicada na revista científica Science.
O futuro passa pela integração de múltiplas abordagens tecnológicas num ecossistema digital sinérgico, onde será necessário um compromisso coletivo para garantir o acesso generalizado às inovações disponíveis, aproveitando o potencial da tecnologia para criar um mundo livre do tabaco.
Se está a tentar engravidar, não acredite em tudo o que lê e ouve. Em vez disso, converse com um médico para acabar com ideias preconcebidas, mitos e falsas convicções. Vânia Ribeiro, médica ginecologista e especialista em Medicina da Reprodução, ajuda-nos a perceber melhor o que é a infertilidade.
Entre as mais variadas consequências das alterações climáticas, o aumento do dióxido de carbono (CO2) na atmosfera pode resultar na redução de nutrientes em plantas alimentícias. Basicamente, quanto maior a quantidade de CO2 na atmosfera – e a expectativa é que continue a crescer –, a tendência é qu
Nunca a alimentação esteve sujeita a uma tão grande pressão social, económica e cultural. A informação multiplica-se exponencialmente; ao consumidor exigem-se escolhas diárias face a uma miríade de produtos e serviços. Fala-se, escreve-se, comenta-se, opina-se. Três nutricionistas, Ada Rocha, Carlos
Apesar de parecerem inofensivos, há hábitos de verão que podem fazer mal à coluna e provocar lesões graves. Sete em cada dez portugueses sofrem de dores de costas. Conheça os conselhos do médico neurocirurgião Bruno Santiago.
Pão com marmelada ou compota. Uma conhecida nutricionista britânica diz que uma sanduíche de marmelada ou compota duas a quatro horas antes do exercício é o snack ideal, porque fornece um impulso extra de energia que é rapidamente assimilado pelo organismo.
Com base nos resultados de um estudo realizado pela Marktest para a Medicare – “Estado de Saúde Geral da População Portuguesa” – alguns números destacam-se, sobretudo os que se referem à saúde mental e física do sexo feminino.
Em Portugal, um em cada cinco portugueses acima dos 40 anos sofre de incontinência urinária, uma condição muitas vezes associada à bexiga hiperativa. Falámos sobre este tema com o médico urologista Luís Abranches Monteiro.
Dores de cabeça, inchaço abdominal, alergias, dermatite atópica, são problemas com os quais estamos familiarizados. De acordo com Sari Arponen, doutora em ciência biomédicas e cofundadora da plataforma Slow Medicine Revolution, a explicação para estes, entre outros padecimentos, está na nossa microb
O consumo de uma pequena refeição rica em proteínas, 30 minutos antes de dormir, beneficia o metabolismo, os músculos e a saúde em geral, indicou um estudo publicado no “British Journal of Nutrition”.
Um estudo da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, investigou o motivo pelo qual algumas notícias se tornar virais na web. A resposta tem a ver com o sistema de recompensa do ser humano.
Maria João Martins, Andreia Ferreira, Joana Martins, Marisa Marques, Sandra Xavier, Sofia Caetano e Alícia Marques, psicólogas clínicas dos Serviços de Saúde e de Gestão da Segurança no Trabalho dos Serviços de Ação Social da Universidade de Coimbra e autoras do livro "STOP Procrastinação!", ajudam-
O novo equipamento representa um enorme avanço no diagnóstico precoce do cancro do pulmão, ao permitir realizar biópsias de nódulos pulmonares habitualmente ocultos na broncoscopia convencional.
Estima-se que "7,4% da população nacional tenha um distúrbio da tiroide; destes, 5% desconhecem que vivem com estes problemas", segundo dados da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo.
Lara Cunha: Enfermeira Especialista em Enfermagem Médico-cirúrgica; Research Fellow na Unidade de Investigação em Ciências da Saúde: Enfermagem da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra
Eliminar a diferença entre a saúde das mulheres em relação aos homens aumentaria a economia global em mil milhões de dólares por ano até 2040. Investir na saúde das mulheres significaria mais sete dias de saúde por ano para cada mulher, ou mais de 500 dias ao longo da sua vida. As conclusões são do
A Hipertensão Arterial Pulmonar é uma forma rara da hipertensão pulmonar e muitas vezes pode ser confundida com outras patologias. Falámos sobre esta doença com a médica Graça Castro, cardiologista no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC).
Segundo a Organização Mundial da Saúde, intervenções que levem à criação e melhoria de espaços verdes em ambientes urbanos podem ajudar a abordar questões de saúde pública relacionadas com a obesidade, doença cardiovascular, saúde mental e bem-estar. Neste artigo, reunimos algumas das cidades mais v
Que tipo de alimentação pode ajudar na prevenção do cancro? O que comer e restringir para aumentar a probabilidade de cura? Duas, entre as questões às quais as nutricionistas Marta Carriço e Catarina Sousa Guerreiro dão resposta no livro que assinam a quatro mãos. A propósito da obra “Comer para Pre