Recentemente, Daniela Melchior concedeu uma entrevista à revista CARAS na qual abordou alguns assuntos sobre saúde mental. A atriz, que fez parte do elenco de filmes internacionais como O Esquadrão Suicida, Velocidade Furiosa ou Road House falou abertamente sobre a sua "rede de apoio".

"Muitas das vezes, as pessoas procuram um psicólogo porque estão aflitas ou já estão num estado limite, e aí começam os burnouts. [...] Não devem existir tabus, devemos falar sobre isso uns com os outros", referiu a estrela da ficção internacional.

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A atriz referiu ainda a importância de ter uma "rede de apoio", quer seja entre amigos ou familiares. "Acontece muitas vezes, entre o nosso grupo de amigos, sentirmo-nos assoberbados com trabalho ou com coisas do dia a dia, e temos mais essa confiança de ligarmos uns aos outros quando temos crises de ansiedade, e vamos falando até nos acalmarmos", explicou.

Daniela Melchior na apresentação de 'Road House', um dos seus mais recentes filmes
Daniela Melchior na apresentação de 'Road House', um dos seus mais recentes filmes Manoli Figetakis

Daniela Melchior explica como ultrapassa a ansiedade

"Agora, durante a passagem do furacão na Flórida, ao ver aquele rasto de destruição tentei falar com naturalidade sobre o tema, partilhar que me tenho sentido ansiosa com o que vejo, e tentar ir dar uma volta à praia, tomar um café ou dançar para tentar descontrair", contou Daniela Melchior, recordando um assunto que a deixou preocupada.

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E eis que referiu a importância de falar sobre aquele tema que a deixava ansiosa. "O que eu sinto é que há muitas pessoas que ainda guardam muito isso para elas. Quando têm maus dias ou estão nessas zonas mais cinzentas, simplesmente desaparecem. Isolam-se. E toda a gente tem dias menos bons. É normalizar", disse.