Iva Domingues exibe aos 47 anos uma excelente forma física e uma das grandes razões para o cuidado é a própria profissão e os desafios que lhe têm sido propostos. Aliás, em declarações à Caras, revelou que aguarda o que o futuro lhe reserva e deixa aberta a possibilidade de voltar a conduzir um talk-show.
“Tenho de gostar do que vejo ao espelho. Por isso cuido de mim”, começou por dizer. “Faço desporto, aliás tive quase para seguir a área de Desporto. Pratico exercício todos os dias e faço de tudo um pouco, desde ginásio com um personal trainer a Pilates ou a treinos de alta intensidade. É algo que me faz bem ao não só ao corpo, mas à mente também”, acrescentou.
Iva Domingues adepta de uma vida saudável
A nível da alimentação, um dos ‘segredos’ para o ‘corpaço’ é a preocupação com o que se como. “Não como pão. Gosto, mas faz-me mal, deixa-me desconfortável e sem energia. De resto, como de tudo um pouco, não sou muito de doces e faço uma alimentação equilibrada”.
À parte isso, confessa que bebe muita água e pouco álcool: “Não é só aquilo que como, tenho um estilo de vida saudável. Levanto-me e deito-me cedo, não gosto de noitadas. São gestos que, todos juntos, contribuem para o bem-estar físico e mental.”
A nível de intervenções estéticas, a apresentadora revela que já o fez: “reduzi o peito. E se um dia achar que devo fazer um lifting ou algo semelhante, porque não? É um cliché, mas o importante é que nos sintamos bem”.