Antes de os príncipes George, Charlotte e Louis acordarem, Kate Middleton tem alguns minutos de paz e não abdica deles por nada. Mas o que faz a princesa de Gales de manhã? Define-se por um ritual simples, mas que muda tudo.

“Comece o dia do jeito que tu queres que ele seja” parece ser o lema da mulher do Príncipe William . De acordo com Anne Simmons , que trabalhou para o Príncipe e a Princesa de Gales por mais de uma década, Kate passa alguns minutos em silêncio, a beber chá perto de uma janela, mesmo como poderia ser representado num filme. “Ela é incrivelmente organizada. Não há caos nem luxo excessivo, apenas uma série de passos simples, mas cuidadosamente escolhidos, nos quais ela claramente confia”, diz Simmons.

“Não há telefone, apenas silêncio”, acrescenta Simmons. Segundo a Hola! e de acordo com Andrew Seed , CEO da The Odd Company , uma empresa britânica especializada em colchões artesanais de luxo, concorda que evitar o telefone pela manhã é uma decisão sensata. “O primeiro momento do dia deve ser tranquilo, permitindo que o corpo se reajuste naturalmente. Ver notícias negativas ou e-mails de trabalho logo após acordar pode desencadear stress e carregá-lo ao longo do dia”, explica.

E depois de os meninos acordarem?

O próprio príncipe William disse que as manhãs em casa são tudo menos tranquilas: “Na maioria dos dias, há uma grande discussão entre Charlotte e George sobre a música que está a tocar quando eles acordam”, revelou num episódio do Time to Walk, do Apple Fitness+ . “Agora tenho que organizar turnos: um dia é o George que escolhe, no outro é a vez da Charlotte.”

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Texto: Maria Constança Castanheira; Fotos: