Forever Young

Comer menos carne vermelha, reduzir o sódio, fazer exercícios leves: a maioria das pessoas preocupadas com a saúde está familiarizada com as maneiras de reduzir o risco de doenças cardíacas .

Conhecido como "sangue dourado", é partilhado por menos de 50 pessoas.

Anote tudo e ponha em prática.

Quando somos crianças é habitual que todos nos encorajem a ser criativos.

Este é um sintoma que pode ser tanto sinal de algo mais grave, como de algo menos preocupante.

Boas sugestões para garantir que expressa o seu amor e amizade da melhor forma nesta data tão especial.

Se começar a sentir a sua mente mais agitada, eis o que deve fazer.

Ninguém é perfeito, mas todos podemos melhorar.

As hipóteses possíveis são vender, reciclar, doar ou trocá-los. Escolha uma mas não os deite fora.

Neste início de ano, o espaço localizado no coração do Porto renova a sua aposta na Cultura com a iniciativa “Há Música no Mercado!”. São quatro os momentos que pautam a agenda de janeiro, desde um surpreendente concerto de Reis, já no dia 6, à atuação da ucraniana Jerry Springle, a 27.

Conforme se envelhece, o corpo precisa de mais alguns alimentos e vitaminas para manter uma saúde ideal.

Na verdade, tomar ou não banho após uma refeição depende de diversos fatores.

Estas mudanças comportamentais podem alertar sobre a doença de Alzheimer - e não têm nada a ver com problemas de memória.

São muitos e variados pelo que tudo indica que devemos incluir este alimento na nossa dieta.

Sobretudo em pessoas mais velhas, as nódoas negras são algo comum.

Pele seca? Quem nunca? Principalmente a zona das pernas tende a ser mais seca que as restantes.

Existe o mito de que lavar o cabelo todos os dia faz mal.

Artigo de opinião de Cristina Dias Cândido, nefrologista do Hospital da Luz - Clínica de Odivelas

Vírus causador da mononucleose infecciosa atinge cerca de 90% da população mundial

O Serviço Nacional de Saúde (NHS) da Inglaterra vai iniciar, em 2025, um teste pioneiro de uma ferramenta de inteligência artificial (IA) que pode transformar a prevenção do diabetes tipo 2.

Fazer check-ups regulares é essencial para cuidar da saúde.

Uma mudança no estilo de vida ajuda a evitar os sintomas

Uma extensão do O Fatica com foco em cortes nobres e uma experiência que celebra a paixão pela carne

Tinha 77 anos