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Procrastinar, ou seja, o ato de adiar tarefas vive de alguns mitos. Entre eles, o de que toda a procrastinação é negativa ou de que esta é sinónimo de preguiça. Não é. Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional, desconstrói quatro destes mitos num excerto retirado do seu mais recente livr
No mês em que acontece a Gala Estrelas Michelin, não perca a oportunidade de experimentar menus exclusivos e transformar as suas sextas-feiras numa viagem pelo melhor da cozinha portuguesa contemporânea.
Apesar da depressão ser uma doença com altos índices de prevalência, continua a ser das doenças que mais desvalorizamos nas pessoas à nossa volta. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
O início do ano é sempre uma boa altura para tomarmos resoluções financeiras. Neste artigo, apresentamos uma estratégia para que, em 5 passos, consiga pôr as suas finanças pessoais em ordem. E o melhor é que não é assim tão difícil, embora dê algum trabalho e não seja imediato.
A fertilidade é um tema sensível e único para cada pessoa. Quanto mais informados estivermos, melhores decisões podemos tomar para o nosso futuro reprodutivo.
Viver em ‘contracorrente’: entre aquilo que de facto queremos viver e aquilo que outros querem que vivamos. Leia as explicações das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida.
