Não é difícil que perante o apagão que atingiu Portugal nesta manhã de segunda-feira, 28 de abril, muitos portugueses se sintam ansiosos e preocupados, não só com a falta de energia elétrica como também com as possíveis consequências. Se esse for o seu caso, fique a par de algumas das dicas dadas por António Raminhos.
Como é público, o humorista tem vindo a ficar especialmente conhecido pela sua abordagem franca e sincera acerca da saúde mental. Este registo do comediante tornou-se mais expressivo depois de o mesmo ter assumido publicamente que tinha sido diagnosticado com uma perturbação obsessivo-compulsiva e com ansiedade.
Também devido a isso e reconhecendo que outros poder-se-ão estar a sentir como o próprio, António Raminhos decidiu partilhar uma mensagem sóbria depois de se ter dado o colapso de energia elétrica que atingiu o território português bem como outros países da Europa. Nela, pode ler-se uma reflexão sobre como pode lidar com estes momentos de incerteza.
Apagão geral em Portugal: Veja as impressionantes imagens de um país 'às escuras'
"Estou neste momento a trabalhar no computador na bateria que me resta, a seguir talvez ler ou treinar. Curiosamente, nestes momentos onde as coisas realmente acontecem fora da minha cabeça e não dentro dela, procuro estar no único sítio onde raramente consigo num dia normal: no presente", começou por escrever o humorista.
No mesmo texto, António Raminhos destacou o facto de "quase tudo" estar "fora do nosso controlo". "Não adianta procurar notícias, saber se já voltou a energia, o que terá acontecido, que vai descongelar tudo, que há um trabalho que tinha de ser feito que...", continuou o humorista, destancado apenas a importância do bem-estar de todos.
"Se estão bem e os vossos estão bem, respirem fundo e procurem colocar em prática a vossa presença no dia-a-dia, se calhar até perceber como dependem (dependemos) de tanta coisa de forma talvez exagerada", pode ainda ler-se, deixando algumas palavras de esperança a pessoas mais debilitadas.
Apagão em Portugal: Aeroportos às escuras, caos no trânsito, hospitais em contingência e corrida aos supermercados
"Quem tem familiares nos hospitais, lares ou noutra situação que podem exigir mais cuidado, acreditar também que o melhor está a ser feito mediante este cenário. Mas mesmo aí acho que todas as mentes ansiosas ou obsessivas beneficiam desta oportunidade de colocar em prática a presença e um momento de cada vez", acrescentou também.
Por fim, não perdendo o seu registo humorístico, António Raminhos sugeriu, "em bom português", que neste momento de uma certa incerteza e de desafio talvez seja bom "praticar essa nobre arte meditativa do 'saf***'", escreveu por fim na publicação feita na sua conta de Instagram.