Pode nunca ter pensado nisto, mas alguns alimentos podem piorar os sintomas de alergias. Sim, é verdade. Se costuma estar pior nesta altura da primavera, o melhor é repensar bem na sua dieta.

Num vídeo partilhado no TikTok, a médica Isabel Vina revelou alguns dos alimentos a que deve prestar atenção.

"Tente evitar alimentos picantes, frutas como banana e morango e vegetais como beringela e espinafres."

Também revelou que deve ter algum cuidado com molho de soja, amendoim, alimentos enlatados e até fermentados.

Explicou que se tratam de alimentos com grandes quantidades de histamina que fazem com que o corpo a liberte e piorar os sintomas de alergia.

Leia Também: As alergias da primavera também afetam o seu cão. Atente nestes sinais