"A incontinência urinária, também conhecida como perdas urinárias, define-se como a perda involuntária de urina. Estas perdas têm com frequência associado um enfraquecimento dos músculos do pavimento pélvico e/ou hiperatividade não controlada da bexiga, dependendo da causa e grupo etário a que se report", revela o 'website' da rede de saúde CUF.

O 'website' Penn Medicine, da University of Pennsylvania Health System, falou com a urologista Uduak Andy que esclareceu alguns dos mitos mais comuns sobre esta condição no caso das mulheres.

A incontinência é uma parte normal do envelhecimento

"Um dos grandes fatores de risco para incontinência é o avanço da idade, mas isso não é norma."

Não há nada que possa fazer sobre a incontinência

"Não saber que há opções para tratar é provavelmente um dos grandes equívocos e razões pelas quais as mulheres não vão ao médico."

Só é preciso uma pequena cirurgia para tratar

"Muitas mulheres não sabem que existem opções de tratamento não cirúrgico para a incontinência urinária."

Os médicos não podem ajudar de forma nenhuma

"Muitas vezes, as mulheres não sabem que existe um especialista chamado uroginecologista."

Correr para a casa de banho é a melhor solução

"Quando tiver aquela vontade muito forte, pare, respire fundo e faça um exercício bem forte para contrair os músculos da zona pélvica."

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